ELIGE TU VIDA
Aprendiste a ser quien necesitabas ser. Ahora puedes descubrir quién eliges ser.
Dos días presenciales para comprender qué te condiciona, reencontrarte contigo y salir con tus primeras decisiones definidas.
¿CUÁNTO DE TU VIDA HAS ELEGIDO DE VERDAD?
Cumples. Estás para los demás. Tu vida funciona. Y aun así, a veces aparece esto:
“¿Esta es la vida que quiero seguir construyendo?”
“Sé lo que debería hacer, pero no sé lo que quiero.”
“Si me priorizo, me siento culpable.”
“Entiendo por qué lo hago, y lo sigo repitiendo.”
“No quiero decepcionar a nadie.”
“Está todo bien. Entonces, ¿por qué siento que falta algo?”
No necesitas estar en crisis para hacerte estas preguntas. Necesitas espacio para escucharlas.
NO ES FALTA DE VOLUNTAD. ES LO QUE APRENDISTE.
Aprendiste a cumplir expectativas, a evitar conflictos, a hacerte cargo de todo y a dejar tus necesidades para después.
En su momento tuvo sentido: te ayudó a pertenecer y a sentirte segura.
Pero lo que aprendiste para adaptarte entonces no tiene por qué seguir decidiendo por ti hoy.
¿Qué parte de mi vida estoy eligiendo y qué parte sigo viviendo por costumbre, miedo o expectativa?
DOS DÍAS PARA PASAR DE LO APRENDIDO A LO ELEGIDO
Elige Tu Vida es una experiencia presencial e inmersiva para mujeres que quieren entender qué sigue condicionando sus decisiones y empezar a elegir desde sí mismas.
No es una charla motivacional. Tampoco una fórmula sobre cómo deberías vivir.
Es un espacio guiado, con psicología y práctica, para que la decisión vuelva a ser tuya.
No se trata de convertirte en otra persona. Se trata de dejar de desaparecer de tus propias decisiones.
EL RECORRIDO DE ELIGE TU VIDA
- DÍA 101
DESATAR
¿Qué aprendí que todavía decide por mí? Miras tus patrones, las creencias que los sostienen y qué ya no quieres seguir sosteniendo.
- DÍA 202
REENCONTRAR
¿Quién soy cuando no me defino solo por lo que los demás necesitan? Recuperas valores, necesidades y deseos que quedaron en segundo plano.
- 03
ELEGIR
Distingues lo que quieres de lo que sientes que debes y de lo que esperas que otros aprueben.
- 04
DAR EL PRIMER PASO
Conviertes tus elecciones en decisiones concretas para tu vida cotidiana.
Entender por qué haces algo no basta. Por eso no nos quedamos en comprender: trabajamos para que empieces a elegir.
EL RECORRIDO ALBA: VER → COMPRENDER → DESATAR → REENCONTRAR → ELEGIR → CONSTRUIR → SOSTENER
TODO LO QUE TE LLEVAS
- Dos días presenciales de trabajo guiado, en grupo reducido de 20 mujeres.
- Un workbook donde queda escrito lo que descubres, para volver a él cuando lo necesites.
- Ejercicios prácticos para distinguir lo que quieres de lo que «deberías» querer.
- Un mapa de lo que quieres mantener y lo que ya no quieres sostener.
- Tus elecciones definidas y los primeros pasos para llevarlas a tu día a día.
De «no entiendo por qué sigo repitiendo esto» a «ahora sé qué me condiciona y qué quiero empezar a elegir».
ELIGE TU VIDA ES PARA TI SI…
- Has construido mucho, pero algo ya no termina de encajar.
- Vives demasiado desde el «debería».
- Te cuesta priorizarte sin sentir culpa.
- Temes decepcionar cuando quieres decidir algo distinto.
- Llevas tiempo aplazando un cambio que sabes que necesitas.
- Repites formas de relacionarte o decidir y quieres entender por qué.
No necesitas tener tu vida resuelta ni llegar con una decisión tomada. Solo estar dispuesta a mirarte con honestidad.
¿VIENES DE DESATANDO NUDOS?
En Desatando Nudos identificaste tu primer nudo. En Elige Tu Vida descubres qué lo sostiene y qué quieres elegir en su lugar.
¿NO CONOCES ALBA?
También es para ti. No hace falta haber venido antes.
QUIZÁ AHORA MISMO ESTÉS PENSANDO…
"Pero mi vida está bien."
Puedes agradecer lo que tienes y querer revisar lo que deseas. No necesitas tener una vida rota para querer vivirla de una manera más consciente.
"Ya he trabajado mucho en mí."
Entonces ya sabes que entender un patrón no basta para responder distinto cuando aparece. Aquí conectas lo que ya sabes con decisiones concretas.
"¿Y si descubro que tengo que cambiarlo todo?"
No tienes que romper nada ni tomar decisiones radicales. Eliges qué mantener y qué revisar, a tu ritmo.
TU PLAZA EN ELIGE TU VIDA
Dos días para comprender lo que te condiciona, reencontrarte contigo y empezar a elegir.
- FECHAS
- noviembre [PENDIENTE: días exactos]
- HORARIO
- [PENDIENTE]
- LUGAR
- Valencia [PENDIENTE: dirección]
- INCLUYE
- los dos días, el workbook, los ejercicios y los materiales de trabajo
- PLAZAS
- 20
INVERSIÓN
150 €
Pago único [PENDIENTE: tarjeta, Bizum o transferencia]
- Cancelación con reembolso hasta 3 días antes
- Pago seguro
- Confirmación inmediata
CÓMO FUNCIONA
- 1Reservas y pagas tu plaza.
- 2Entras al grupo de WhatsApp de tu edición.
- 3Allí recibes fechas, dirección y todo lo que necesitas para venir.
Somos 20. Para que haya espacio para cada una.
REEMBOLSO HASTA 3 DÍAS ANTES
Si te surge un imprevisto, puedes cancelar tu plaza hasta 3 días antes del inicio y te devolvemos el 100 % del importe. Solo tienes que escribirnos por WhatsApp o email.
Queremos que decidas con claridad, no con presión.
¿QUIÉNES TE ACOMPAÑAN?
Las dos también aprendimos a ser quien necesitábamos ser.
SANDRA PEÑA
Sandra aprendió a sostenerlo todo para cumplir con lo que se esperaba de ella. Hasta que se preguntó: "¿Y dónde quedo yo en todo esto?"
Colombiana, madre e inmigrante. Coach Ontológica Profesional, con Máster en PNL, Máster en Inteligencia Emocional y Certificación Internacional en Neurohipnosis. Facilitadora de desarrollo personal para mujeres.
LILIAN RODRIGUES
Lilian aprendió a ser la fuerte y la agradecida. Por fuera, una vida feliz. Por dentro, faltaba algo.
Psicóloga por la Universidad Federal de Uberlândia, con 15 años en desarrollo personal y más de 1.000 personas acompañadas. Brasileña, fuera de su país desde 2015 y con más de 35 países recorridos. Hoy vive en Valencia.
Noviembre · 150 € · 20 plazas
¿TE QUEDA ALGUNA DUDA?
Escríbenos y te respondemos nosotras, Lilian o Sandra, antes de que reserves.
PREGUNTAS FRECUENTES
No. Es una experiencia de autoconocimiento y práctica en grupo. Si notas que necesitas algo más, te orientamos.
No. Haces los ejercicios a tu ritmo y compartes solo lo que quieras.
No. Si fuiste, aquí profundizas. Si no, empiezas desde donde estás.
Las comunicaremos en noviembre por email y en el grupo de WhatsApp [PENDIENTE: ajustar cuando estén definidas].
Pago único de 150 € [PENDIENTE: métodos].
Puedes cancelar con reembolso del 100 % hasta 3 días antes del inicio.
Ves una página de confirmación con el enlace al grupo de WhatsApp. Allí recibes toda la información práctica.
No solo qué esperan de ti. No solo qué deberías hacer. Sino qué es importante para ti.
Aprendiste a ser quien necesitabas ser. Ahora puedes descubrir quién eliges ser.
Te acompañamos.
Lilian y Sandra